Мазнините по корема ще изчезнат само за 7 дни с този коктейл!

Мазнините по корема ще изчезнат само за 7 дни с този коктейл!
Мазнините по корема ще изчезнат само за 7 дни с този коктейл!

Мазнините, които се натрупват в областта на корема са проблем, с който много жени не могат да се справят лесно. В съзнанието на повечето хора, думата “диета” – е нещо неприятно, стресиращо и определено безвкусно. Аз не съм фен на безпощадното гладуване, което има катастрофални последици за организма. Губиш килограми, но се сдобиваш с болести на стомаха и червата. Радостта е кратка!

Аз не ще се уморя да повтарям, че отслабването може да бъде приятно и безопасно. Има една златна формула, която премахва мазнините по корема и не позволява увисване в тази област. Просто добавете към вашето меню тази вкусна и здравословна закуска!

Мазнините по корема ще изчезнат само за 7 дни с този коктейл!

Правилната закуска

Как се употребяват коктейлите за отслабване

Реклама
loading...

1. Коктейлите за отслабване ви позволяват да замените едно от храненията. Те са хранителни, но от тях не се напълнява, тъй като са приготвени от здравословни храни. Калориите са минимални, а енергията, която дават е напълно достатъчна!

Ако сте готови да губите излишните килограми бавно, но сигурно – пийте коктейли 30 минути преди хранене. Също така можете да ги използвате вместо лека закуска.

Мазнините по корема ще изчезнат само за 7 дни с този коктейл!

2. За да се отървете от мазнините бързо, заменете закуската или вечерята с коктейл. Основната цел е – да се намали броят на консумираните калории, така че да можете да започнете да губите тегло. При това обядът трябва да се състои от месо или риба на пара, салата от пресни зеленчуци или плодове.

Мазнините по корема ще изчезнат само за 7 дни с този коктейл!

Вижте още: Домашен крем против бръчки: възстановява и най-лошата кожа!

3. Ако спешно се нуждаете да се отървете от допълнителни 2-3 килограма, трябва да си организирате разтоварващ ден на коктейли. Препоръчвам ви да пробвате с тази изгаряща мазнините напитка със заквасена сметана и протеини.

Мазнините по корема ще изчезнат само за 7 дни с този коктейл!

Необходими продукти:

• 2 яйчени белтъка
• 100 грама нискомаслена заквасена сметана
• 1 супена лъжица ленено масло
• 1/2 морков
• 1/2 зелена ябълка
• малко лимонов сок

Мазнините по корема ще изчезнат само за 7 дни с този коктейл!

Начин на приготвяне:

1. Белтъците, заквасената сметана, лененото масло и лимоновия сок се разбъркват добре.
2. Зеленчуците и плодовете се смилат в блендер и се добавят към сместа.
3. Всичко се разбърква и се консумира с удоволствие.

Мазнините по корема ще изчезнат само за 7 дни с този коктейл!

Съвет:

Вие не трябва да имате големи надежди за бърза загуба на тегло, ако сами не способствате за това. В комбинация с коктейла трябва да консумирате протеинови храни и да премахнете от менюто си тестеното и сладките, за да сведете до минимум въглехидратите. Да, в началото е трудно, но това бързо се превръща в навик. По-добре балансирана диета, отколкото глад!

Мазнините по корема ще изчезнат само за 7 дни с този коктейл!

Опитайте се да се движите повече. Ако нямате време за тренировки, подходящи са разходките пеша и карането на велосипед. При силно желание, можете да отделите и 20 минути на ден, за по-ефективни упражнения.

Мазнините по корема ще изчезнат само за 7 дни с този коктейл!

Това може би е най-добрата закуска за отслабване! Мои приятелки вече изпробваха този коктейл и искам да ви кажа, че резултатът е впечатляващ. Споделете тази рецепта в социалните мрежи, нито една красавица няма да пропусне такава находка!

Pеклама
loading...
СПОДЕЛИ