Лесен тест с пръсти – разберете дали сте застрашени от диабет

930
Лесен тест с пръсти - разберете дали сте застрашени от диабет
Лесен тест с пръсти - разберете дали сте застрашени от диабет

Предиабет означава, че количеството кръвна захар е по-голямо от необходимото, но все още не е достатъчно високо, за да бъде класифицирано като диабет тип 2. Направете този тест с пръсти и разберете дали сте застрашени.

Симптомите на диабета са:

– жажда;

– повишено уриниране;

– хронична умора;

Реклама
loading...

– бърза загуба на тегло;

– повишен апетит;

– проблеми със зрението;

– рани, които се лекуват бавно или не се лекуват изобщо;

Има обаче и друг начин за диагностициране на диабета.

Ето стъпките:

– Вдигнете пръст ако сте мъж, и не вдигайте пръст, ако сте жена.

– Вдигнете още един пръст, ако мислите, че не сте достатъчно физически активни и не вдигайте, ако мислите, че правите достатъчно упражнения.

– Вдигнете един пръст, ако някой от вашето семейство страда от диабет и не вдигайте, ако никой от тях не е имал подобен проблем в миналото.

– Вдигнете пръст, ако имате проблеми с хипертония, и не вдигайте, ако кръвното ви налягане е стабилно.

– Вдигнете три пръста, ако страдате от затлъстяване, два пръста, ако сте с наднормено тегло, един пръст, ако имате няколко излишни килограма и не вдигайте пръсти, ако имате нормално телесно тегло.

Вижте още: Уникален мехлем срещу рани и кожни заболявания

Ако сте вдигнали всички пет, тогава има вероятност да имате предиабет. Този тип диагноза се използва от повече изследователи и се смята, че е добър.

Ако има вероятност да имате предиабет, трябва да направите кръвен тест, за да определите риска от развитие на диабет.

Pеклама
loading...
СПОДЕЛИ